レスベラトロールとは

レスベラトロールの効果

ポリフェノール成分の一つであるレスベラトロールの成分が2007年から日本国内でサプリメントとして発売されていますが、 レスベラトロールのサプリメントを摂取することによって、体にどんな効果をもたらしてくれるのでしょうか。 レスベラトロールは主にダイエット成分が含まれていることが注目され、体脂肪を減らすことができると評判なのですが、 レスベラトロールにはダイエット以外の部分にも効果があることが研究の結果わかってきています。 血中のコレステロールの酸化を防ぐ抗酸化作用によって、心筋梗塞や脳卒中になるリスクを低下させたり、抗癌作用もあるそうです。 また、生活習慣病を改善したり、アンチエイジング作用にもレスベラトロールは効果があることが分かってきています。 レスベラトロール成分がアンチエイジングに効果があることが、レスベラトロールのサプリメントが爆発的に売れている 一番の要因のようです。

レスベラトロールが含まれる食品

レスベラトロールのサプリメントは大人気で、売り切れになることも少なくありませんが、 レスベラトロールはサプリメントだけではなく、特定の食品からも摂取苦することが可能です。それは、ぶどうや赤ワイン。 そもそもレスベラトロールが注目されだしたきっかけは、ぶどうやワインの産地で有名なヨーロッパのフランスが始まりです。 フランス人は高カロリーで、高脂肪なものが毎回テーブルに並びます。 ですが、医学的統計で動脈硬化や心臓に関わる疾患による死亡率が低く「フレンチパラドックス」という造語が出来上がるくらいでしたが 研究が進むにつれて、ぶどうや赤ワインの中にポリフェノールが大量に含まれており、ポリフェノール成分の中でも レスベラトロールがフレンチパラドックスに深くかかわりがあることが分かったのです。 フレンチに赤ワインと聞くと、高級でおしゃれなイメージが沸いてしまいますが、赤ワインはフランス人の高脂肪な食生活でも 健康維持ができる飲み物としての効果を持っていたのですね。 日本でもレスベラトロールが糖尿病網膜症や血流障害による眼病の予防効果があることが旭川大学によって解明され、 ぶどう、赤ワインはよりいっそう注目されるようになりました。

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